おじさんのショートショート

普段気づいたことをいっぱい書きます。書いて書いて書きまくります。ショートショートで攻めていきたいと思います。

ポリアミンを意識してますか?

ポリアミンていう言葉、テレビなんかで最近

よく耳にしてませんか?

実はこれってすごく健康にかかわるものだそうです。

 

ポリアミンは普通に身体の中で作られるそうですが

年齢とともにだんだん少なくなります。成長にかかわ

る物質なので、成長期に盛んにつくられます。

歳をとると成長する必要がないので、合成能力が低下

します。

 

だから、歳食うと髪の艶や落ちたり、しわ、しみが

増えたりするんですね。食品から補うことも可能で

マウス実験では、高ポリアミン食を与えることで

毛並みの艶とか機敏性とかにおおきく違いが出るそ

うです。

 

もちろん人間でもポリアミン食を食べることによって

アンチエイジングに効果を発揮します。

納豆が一番含有量が多く、味噌、醤油、糠漬けとかの

発酵食品にも多く含まれています。

 

昔ながらの日本食って、いいんですね。

 

ファスティング

 

 ファスティングてどうゆう意味かご存知ですか?

早い話が、「断食」のことなんです。

ファスティングって言うと、かなり今っぽくなり

ますね。

 

実はこのファスティングは、身体にすごくいい

そうです。医学的な詳しい理由はわかりませんが、

私も3回ほど体験したことがあります。

 

やり方は簡単です。

一日水だけで過ごすだけです。

 なんならヤサイジュースだけ飲むという方法も

アリなんです。

とにかくカロリーが少なく、胃にやさしいもので

ないといけません。

 

 

たまには、健康を意識するのもいいのでは。

 

 

 

孫ってなぜかわいい

昔も今も「孫はかわいい」というのは紛れもない

事実です。

私は今、孫が二人います。

 

外孫ですが。

一番目の孫はこの8月で4歳、2番目は12月で2歳

です。

 

「目に入れても痛くない」という気持ちがよーくわかります。

特に2番目は女の子で身体が小さいから、かわいくてしょう

がないです。

 

性格も1番目と2番目とはっきり違います。1番目はオット

リ型、2番目がヤンチャです。2番目は怖いも知らずだから、

子守りをするのもハラハラのしどうしです。

 

孫ってなぜかわいい?

理屈なんてわかりません。

寝食を忘れてだけでは

「寝食を忘れて」っていう言葉は美しいけど

結局それだけでは、だめなんでしょうね。

 

「命がけで」っていうのがなければ、ダメ

なんでしょう。

もし「ダメだったら、死んでもいい」っていう

覚悟。

 

もっと真剣になろう。

 

甘ったれるんじゃないよ。

あんたぐらいのスキルの人は

ゴマンといるよー。

 

血の滲むような努力」って

結局は、そういうことなんでしょう。

 

あとは「継続あるのみ」です。

 

 

寝食も忘れて

「寝食も忘れて」ひとつのことに没頭する。

 

これって、ほんとうに伸びるでしょう、スキルが。

「好きこそ物の上手なれ」っていうことわざ道理です。

 

昔は夜の2時とか3時とか平気でしたが、さすがに

この年齢では、11時までが集中できる限界です。

そのぶん、「年の功」でもって工夫してその分を

補わなければならない。

 

どうやって

 

それがむつかしい。結局やりまくること。

「年の功」っていうけど、結局、歳をくってるから

それほど、欲も落ちてるので、他に浮気する元気も

ないから、一つに集中できる。

 

結局、そういうことです。

 

服の素材

私はあまり服の素材にはこだわりません。

ポリエチレンだろうと、麻やシルクが

何パーセントだろうと、正直よくわからない

ので、意識したことはありません。

 

でも女性ってすごいですよね。

女房を見ててそう感じました。

 

これはポリ何パーセントだからとか、

汗を良く吸うからシルク何パーセントのほうが

いいとか。

 

おかげで、毎日快適に過ごせてるんでしょうけど、

これって、本当に感謝しなければいけない事柄です

よね。いまこのブログを書いててこの瞬間に思いま

した。

 

かあちゃん、ありがとうございます。

結局、日本の会社の生産性って

日本の産業界の生産性って、世界の各国

の中ではでは低いいらしいですね。

 

「日本に学べ」、「日本の経営手法に学べ」、

「日本の生産手法に学べ」って叫ばれていた

時代があったのを思うと、不思議でなりません。

 

あの時代はなんだったの?

いつのまに

 

結局、日本人の特性が時代に合わなくなったの

でしょう。

 

横並び指向、協調指向

 

どれも、大量生産時代ならそれでよかったかも

知れない。

 

でも今は「個性の時代」だから。

 

例えば、付き合い残業とかもそうでしょう。

仕事は終わったけど、ほかが残業しているから

自分ひとりだけでは早く帰れない

 

とっとと帰ればいいのに。協調指向のせいで

無駄に時間を浪費している。欧米人は違うでしょう。

時間を有効に使ってますよ。

 

ほんとうに、大丈夫か!日本